当院の新型コロナウィルスの対策Vol.2
2020-03-03
昨日掲載した2点の他にもう1点。
院内の換気を患者さんの入れ替え毎に行っています。
昨日と重複しますが、ウィルス対策は二つの方向で
行わなければ意味がありません。
ウィルスの体内への侵入を極力減らす事と、入って来た
ウィルスと戦って勝利できるように免疫力を最大限上げて
おくことの二点です。
新型コロナウィルスの全くいない空間だけでの生活は、
現状ではかなり厳しいのではないでしょうか？
その中で生活していかなければならないので、極力ウィルスの
多そうな空間への出入りや、大人数との接触を避けて「減菌」に努め、
あとは健康な体つくりを心がけることで、変に怖がりすぎないよう
にすることが重要だと考えています。
「何かに怖がる」という事はストレスを感じる事ですから。
過度のストレスは免疫力を下げます。
ですから、美味しいものを食べ、睡眠を十分にとり、ストレスを
減らす生活をしていれば、それ以上できることはありません。
やれることをしっかりやっていれば、変に怖がることも減るの
ではないでしょうか？
これが今回のウィルス禍を乗り切る良策と考えています。
皆さん、必ず乗り切りましょうね。
